钾是肌肉组织和神经组织中必不可少的营养元素，无论是心脏跳动、呼吸还是神经肌肉活动，大多数生理功能都离不开钾来维持。大部分钾离子存在于细胞中，维持正常的生理活动，保证生命安全。然而，不良的行为习惯、饮食不当等均会造成低血钾，严重时可威胁生命。

缺钾会怎么样？

正常情况下血清钾浓度是3.5~5.5mmol/L，小于3.5mmol/L则被判断为低钾血症，易造成肌肉无力和松弛、肌肉瘫痪，严重时可导致呼吸肌麻痹，甚至威胁生命。大多数食物中含有钾，因此身体中钾离子浓度时刻变化着。为能维持血液中钾离子浓度稳定，肾脏起着调节功能。摄入太多钾、细胞中的太多钾外溢，会通过尿液把多余的钾排出体外；体内缺乏钾时而减少钾离子排出。

导致低钾血症的原因有哪些？

1、钾排泄增加

胃肠液中含太多钾离子，当出现腹泻或重度呕吐时大量消化液丢失，不能从食物中摄取钾，从而诱发低血钾。另外，肾脏发生病变后无法调节钾，导致大量钾丢失，常见于用利尿剂者、醛固酮增多者、肾小管性酸中毒者。

2、钾摄入减少

术后长期不能进食、昏迷、消化道梗阻等，均会造成钾摄入不足，从而造成低血钾。

3、钾转移到细胞中

血液中大部分钾转移到细胞中，从而造成低钾血症，常见于疾病。

4、过量用胰岛素

大剂量用胰岛素时，胰岛素可促使血液中葡萄糖逐渐转移到细胞中，促使糖原合成，整个过程中需携带太多钾，从而造成低血钾。

5、甲状腺功能亢进

甲亢即甲状腺功能亢进，肌肉细胞表面中钠-钾酶功能发生障碍，使得细胞外钾进入细胞，从而造成低血钾。

6、其他因素

患低血钾周期性麻痹时，细胞外钾逐渐移动到细胞中，从而诱发低血钾，这属于家族遗传性疾病，常见于20~40岁的男性。另外，情绪过于激动、受到创伤、做剧烈运动、摄入太多碳水化合物等均会诱发低血钾。

温馨提示

总的来说，造成低血钾的原因有很多。只要出现难以解释的肢体瘫软或是瘫痪，还需及早就医。明确诊断为低血钾后，应积极对症治疗，纠正低血钾问题，找出背后原因；若低血钾跟疾病有关，那么应积极治疗原发疾病，以免造成低血钾反复发作。